Vliv kávy na hubnutí

Úvodní stranaKategorie dotazu: HubnutíVliv kávy na hubnutí
Anonymní zeptal se před 3 roky

Mnoho let piju kávu (3-4x denně), ale má diuretické účinky a navíc jsem také četla, že pro hubnoucí není zrovna vhodným nápojem s tím, že zvyšuje mimo jiné chuť na sladkosti. Prosím o informaci, jestli je řešením káva bez kofeinu, t.j. jestli nemá stejné negativní účinky jako normální káva. Děkuji.

1 Odpovědi
Rajko Doleček Personál odpověděl před 3 roky

Diuretický účinek kávy ( kofeinu v této obsaženého ) je známou skutečností. Ohledně zvyšování chuti na sladké po kávě je zcela neprokázáná záležitost. Takže pokud Vám káva nedělá žádné jiné obtíže ( nespavost, bušení srdce, úzkostné stavy, někdy vzestup tlaku aj. ) klidně si ty své 2 – 3 kávy vypijte. Káva se nemá pít na lačno, může vyvolat i značné žaludeční potíže. Přehnané pití kávy může mít za následek i prořídnutí kostí ( hodně káv denně, po více roků ). Jinak káva na lačno snižuje chuť k jídlu. Pokud se nějaké obtíže po kávě projeví, je to hlavně následkem kofeinu z kávy.