Dopuručená dávka proteinů

Úvodní stranaKategorie dotazu: Kalorické hodnotyDopuručená dávka proteinů
Anonymní zeptal se před 6 měsíci

Dobrý den,
proč a na základě čeho mi tabulky vypočítali, že mám mít denní příjem bílkovin 141 gramů? To je přeci nesmysl, doporučená dávka je 0,8g/kg. Vážím 78kg.

1 Odpovědi
Taťana Kuhnová Personál odpověděl před 6 měsíci

Bílkoviny jsou obvykle kolem gramu na kilo váhy. Pokud je ve výpočtu chyba, asi něco špatn zadáváte.