Dcera má 14,5kg kolik by měla vypít tekutin?

Úvodní stranaKategorie dotazu: Dětská obezitaDcera má 14,5kg kolik by měla vypít tekutin?
Anonymní zeptal se před 3 roky

Dobrý den
Má dcerce jsou 2 roky a já se snažím dodržovat pitný rezim u sebe i u ní. Terezka je vysoká 98cm a váží 14,5kg v aplikaci pitný režim mi vyšlo ,že má vypít 1,29l jenže z článku ,který jsem si přečetla zde na Vašich stránkách mi vyšlo ,že Terezce stačí cca 600ml.To se mi zdá málo. Jenže 1,3l je problém do Terezky dostat. Musím ji pořád nabádat k pití. Tak potřebuji vaši radu kolik toho má tedy vypít? předem děkuji za odpověď

1 Odpovědi
Leoš Středa Personál odpověděl 3 roky ago

Dobrý den, teoreticky by 2leté dítě mělo vypít cca 120 ml/kg/den. Pokud má tedy např. 15 kg je to asi 1800 ml. To je veškerý příjem tekutin včetně polévek a vody ve stravě. Nejvhodnějším ukazatelem dostatečného „napojení“ je ve skutečnosti moč a to jak u dětí, tak u dospělých. Potřeba tekutin je individuálně rozdílná, kromě toho hraje roli teplota a vlhkost prostředí, aktivita atp. Moč by měla být světlá, tedy nikoli sytě žlutá nebo dokonce hnědá.