Dá se obezita vyléčit, i když na ní nejsou léky?

Úvodní stranaKategorie dotazu: HubnutíDá se obezita vyléčit, i když na ní nejsou léky?
Anonymní zeptal se před 4 roky

Několik let marně bojuji s obezitou, myslím, že se opravdu snažím správně jíst, ale moje váha nejde dolů. Můj lékař mi nechce předepsat žádné léky. Já na dietu nemám moc vůli.

1 Odpovědi
Rajko Doleček Personál odpověděl 4 roky ago

Základem postupu při boji proti obezitě je její včasná prevence, tj. začít si všímat svého vzhledu včas, dokud váha jedince nedosáhne značných rozměrů. Jinými slovy to znamená, že zbavit se nadbytečných například 4-5 kilogramů většinou není veliký problém. Problémem však už je, je-li těch nadbytečných kilogramů 20-30. Prevence i léčba obezity znamená na prvním místě úpravu životosprávy: snížená dodávka energie (potravin), její správné rozdělení během dne, dostatek pohybu. Některé potraviny jsou pro vznik obezity více nebezpečné (např. cukry, tuky). Použití léků má jistě význam, je ale určeno pro ty případy, kdy je léčba neúspěšná a obézní skutečně dodržuje bez většího úspěchu základní pokyny správné životosprávy. Vhodnost použití léku určuje lékař. Základem léčby je dostatečně dlouhé odhodlání obézního a pak i to, aby byl obeznámen s tím, co jeho normální váze nejvíce škodí. Důležité je také vědět, že řada vychvalovaných „módních“ postupů nemusí být vždy správná, např. postupy, uváděné kdysi v populární knize „Fit pro život“ manželu Diamondových, nebo dnes různé nabídky jako Acai berri, zelená káva a další hity.