Co delat kdyz muj "metabolicky vek" ukazuje 84, ale me je teprve 67 let???!!! Prosim o pomoc.

Úvodní stranaKategorie dotazu: ZdravíCo delat kdyz muj "metabolicky vek" ukazuje 84, ale me je teprve 67 let???!!! Prosim o pomoc.
Anonymní zeptal se před 2 roky
1 Odpovědi
Leoš Středa Personál odpověděl 2 roky ago

Dobrý den, hlavně žádnou paniku. Metabolický věk není nic směrodatného, z čeho by se měl člověk stresovat. Je to pouze orientační ukazatel toho, na kolik je váš organizmus „opotřebovaný“. To může být způsobeno špatnou stravou či celkovou životosprávou. Pokuste se jíst vyváženě a zdravě a nevynechávat pravidelný pohyb (stačí každodenní procházka) a vše bude v pořádku.